交通事故伤残和护理已经赔付了，现在又已交通

您的情况涉及交通事故后遗症的起诉，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
法律依据方面，《民法典》等相关法律对交通事故赔偿有明确规定，不及时处理可能影响您的合法权益。
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处理交通事故后遗症起诉的常见方式有：与对方协商、请求交警调解或向法院起诉。
建议先尝试与对方协商，协商不成可请求交警部门调解，若仍无法解决则考虑向法院提起诉讼。
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针对交通事故后遗症问题：
1. 若已赔付但需后续治疗，应保存好相关医疗证明。
2. 咨询律师，了解具体起诉流程及所需材料。
3. 准备好证据材料，如医疗记录、事故认定书等。